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terça-feira, 11 de agosto de 2015

Enxoval e Dúvidas...

Bom dia!!!

Primeiramente, gostaria de agradecer pelas felicitações no post da revelação do sexo da minha filha!!!
Obrigada de coração!

Bastou sabermos o sexo para nos estimular a começar o enxoval. Até então, não tínhamos comprado nenhum item sequer. Mas agora iniciamos e não queremos comprar nada de extravagante.

Nessa tentativa de entender esse mundo novo e comprar realmente o necessário (e que seja econômico) surgiram algumas dúvidas que conto com vocês para me ajudar!

Fiquem à vontade em opinar pois sei bem que cada realidade é diferente mas a experiência do outro nos ajuda a fazer escolhas melhores.

Seguem minhas dúvidas (e algumas certezas) no momento:

1 - Berço com grade móvel ou fixa:
     Pesquisei e tem defensores das duas características. Verifiquei pessoalmente em algumas lojas e percebi que, na maioria dos berços, eu, essa enorme pessoa de 1,50m, não consegue colocar um bebê dentro do berço a partir da segunda altura do estrado! kkkkkk 
     Além disso, não comprarei cômoda pois já terei um guarda-roupas grande no quarto, e o berço com a grade móvel facilitaria a troca do bebê no próprio berço (pensamento....). Por esses motivos, estou tendenciosa a comprar um berço com grade móvel (mais especificamente o Berço Clara da Carolina Móveis)...mas vocês, o que acham?

2- Carrinho de bebê:
      Não sei pra onde vai! Olhei alguns em loja física (por aqui são poucas lojas que tem e com opções limitadas...sempre as mais caras) e já descartei qualquer modelo que feche através de travas laterais pois para mim ficaria muito difícil! Gostei dos modelos que tem uma trava na alça do carrinho e é bem mais prático de fechar. Porém, os preços desses achei um tanto caro. Esse item me parece o mais difícil até agora. Quais modelos vocês me indicam?

3- Roupas:
     Genteeeee....essa coisa de roupinhas é uma loucura! Quando olho as listas prontas na internet parece-me impossível passar com 6 bodys RN! Mas como é um mundo novo pra mim, quantas roupas RN, P, M e G são necessárias???
     Se puderem estimar quanto tempo seus bebê usaram cada tamanho, talvez eu possa achar uma quantidade razoável para mim. Rs!

4- Quantidade de fraldas:
     Sei que varia, mas eu queria ter uma noção...principalmente dos tamanhos RN e P. Quanto tempo seu bebê usou cada tamanho?

5- Cadeira de amamentação:
     Marido acha desnecessário e eu tenho dúvidas. Às vezes acho super útil, pois é um lugar confortável para amamentar. Por outro lado, se eu não quiser amamentar sempre no quarto? E depois dessa fase, eu vou fazer o que com essa poltrona? E vocês, como fizeram? Como utilizaram posteriormente? Foi realmente útil/indispensável?

6- Colchão anti refluxo/Travesseiro anti refluxo:
     Qual a experiência de vocês? Eu particularmente acho que SE o bebê tiver esse problema, eu posso adaptar um travesseiro por baixo do lençol para isso. Mas talvez eu esteja errada por não ter qualquer experiência. Ajudem-me!

7- Banheira com trocador x banheira simples:
     Ao mesmo tempo que eu acho que a banheira com trocador poderá ser muito útil, imagino que pode ter muito pouco tempo de uso e virar um trambolho no meu pequeno apê! Meu banheiro é bem apertadinho, então não tenho certeza se cabe uma banheira + bebê+ mãe para dar banho!
     Qual a sua experiência?

8- Pomada para assaduras:
     Aqui nem é tanto uma dúvida...é mais troca de experiências. Desde sempre usamos muito o Bepantol...pra várias coisas...hidratar lábios, hidratação do cabelo, até algumas assaduras esporádicas. Sei que é uma pomada muito boa e certamente usarei ela. Eu detesto o hipoglós...acho fedorento e grudento demais! Mas desejo saber se alguém já comparou a Bepantol com outra do mercado e achou esta outra melhor. 

Bom...por enquanto é isso que me veio à mente.

Vocês me ajudam?

Beijos   
   

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Resultado dos primeiros exames

Olá meninas!

Hoje saiu o resultado dos primeiros exames hormonais realizados no 3º DC. Procurei informação na internet e confesso que terminei mais confusa, rs! 
Portanto, apresento para vocês, tentantes, gestantes e mamães empoderadas, para que me ajudem, rsrsrs!
Pretendo levar a GO depois que realizar os exames do 21º DC e aí trazer mais informações que possam ajudar outras pessoas.

Fiquei preocupada com o Estradiol...quem puder ajudar, agradeço!


TSH : 4,67uUI/ml
Valor de referência para adultos: 0,35 a 4,94 uUI/ml


Estradiol E2:  <20,00 pg/ml
Valores de referências
           Fase folicular: 21 a 251 pg/ml
           Meio do ciclo: 38 a 649 pg/ml
           Fase lútea: 21 a 312 pg/ml
           Pós-menopausa: <10 a 28 pg/ml


FSH : 7,43 mUI/ml
Valores de referências
           Fase folicular: 3,1 a 15,7 mUI/ml
           Meio do ciclo: 7,7 a 32,0 mUI/ml
           Fase lútea: 2 a 10,3 mUI/ml
           Pós-menopausa: 16,6 a 165 mUI/ml

LH - Hormônio Luteinizante : 7,09 mIU/ml
Valores de referências
           Fase folicular: 1,1 a 11,6 mUI/ml
           Meio do ciclo: 17 a 77 mUI/ml
           Fase lútea: até 14,7  mUI/ml
           Pós-menopausa: 11,3 a 40 mUI/ml

Testosterona Total : 14,72 ng/dl
Valor de referência para mulheres em idade fértil: 9 a 109 ng/dl

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

10 Dúvidas Frequentes das Tentantes

Olá!

Já tem uns dois meses que participo de grupos de tentantes no whatsapp e leio algumas dúvidas frequentes das futuras mamães (amém!). Listei algumas aqui e tentei, em poucas palavras, ajudar no entendimento destas questões. Sem querer esgotar a discussão sobre os assuntos, tudo que está aqui escrito é um disparador para pesquisas mais aprofundadas, se necessário.

Vamos lá!


1- Tomei anticoncepcional por muito tempo. Isso dificulta a possibilidade de engravidar?
 
Muitos dizem que é mito e que a ciência já refutou. Outros, como uma ginecologista que fui há um tempo atrás, diz que interfere. As pesquisas indicam que somente os contraceptivos injetáveis podem dificultar a gravidez nos primeiros meses após a parada por permanecer no corpo por mais tempo.
Ao serem questionados sobre a demora em engravidar de muitas mulheres que fizeram uso de anticoncepcionais, os médicos atribuem a dificuldade a problemas de fertilidade desconhecidos pela mulher previamente e a relação taxa de fertilidade x idade da mulher.

Na dúvida, eu parei o AC desde janeiro e venho evitando com outros métodos contraceptivos.
 
 
2- Água Inglesa, Saúde da Mulher, Chá de Inhame realmente ajudam a engravidar?
 
São fitoterápicos, com finalidades distintas das de engravidar. Entretanto, são muito antigos, aparentemente seguros. Já existem muitos relatos de positivos após o uso correto desses 'alternativos'.
Cabe uma pesquisa, balancear os prós e contras e decidir tomar ou não.
Em geral, eles pretendem limpar o organismos de toxinas, regular o ciclo menstrual e ajudar no tratamento de alguns problemas como endometriose, SOP, etc.

Eu tenho visto vários relatos interessantes, dizendo que funciona. Eu pretendo passar pelo primeiro ciclo de tentativa sem tomar nada. Se não conseguir o positivo, vou pensar em utilizar algum fitoterápico.
 
3- O que é Temperatura Basal e como medi-la? Como interpretá-la?
 
A temperatura basal é a temperatura do corpo completamente descansado, ou seja, após um sono regular. Medir a temperatura basal é um dos métodos para saber se aconteceu e quando aconteceu a ovulação. Basicamente, após a ocorrência da ovulação, a nossa temperatura eleva e permanece assim até a menstruação (ou permanece durante a gestação).
Para medí-la, é necessário cumprir alguns requisitos.
              * Orienta-se utilizar um termômetro específico para temperatura basal por ser mais preciso.
                 Porém, eu utilizei o termômetro tradicional e consegui verificar a ovulação.
              * É importante que a temperatura seja medida após pelo menos 3 horas de sono regular,
                 todos os dias, sempre no mesmo horário e sem sair da cama!
              * Registre a temperatura de todos os dias num gráfico. Hoje existem vários aplicativos que
                 nos ajudam nessa tarefa.
              * Observe um aumento repentino ou gradual da temperatura no gráfico.
Como interpretar:
              * Ao identificar o dia em que a temperatura subiu e se manteve, podemos concluir que dois ou três dias antes do aumento da temperatura foram os dias de maior fertilidade, possivelmente quando o óvulo foi liberado. Registrando a temperatura por alguns ciclos, você poderá verificar em que dias do ciclo você estará mais fértil, facilitando a concepção.
              * E se a temperatura não subir? Bom, se a temperatura não subir significa que seu ciclo foi anovulatório, ou seja, você não ovulou...

Indicam que se meça a temperatura na boca, ou vagina, ou retal. Eu medi na axila mesmo e consegui visualizar as oscilações de temperatura nas fases do ciclo e coincidiu com as mudanças do muco cervical.
 
4- Nidação? Oi?
 
Nidação era um termo desconhecido por mim até 1 mês atrás. Ouvi as meninas comentando no whatsapp e fui pesquisar!
Nidação é a implantação do embrião no endométrio. Essa implantação pode ocasionar um sangramento leve em virtude de romper parte do endométrio para se fixar. A nidação acontece entre 5 e 15 dias após a ovulação.
Muitas vezes, as meninas confundem a nidação com menstruação, mas na nidação o sangramento é mais leve e pode variar de coloração (vermelho vivo, borra de café, caramelo).
Somente após a nidação a gravidez pode ser detectada, inclusive nos testes de farmácia e no BetaHCG.
Isso é regra? Não...a nidação pode acontecer sem sintomas, ou apenas cólicas leves.
Então, se acontecer sangramento na fase lútea, pode ser um bebezinho a caminho!
 
5- Ácido fólico ajuda a engravidar???
 
Não. O ácido fólico (como falamos aqui) é essencial para a formação do tubo neural do bebê, que acontece nas primeiras semanas da gestação. Recomenda-se a ingestão três meses antes de iniciar as tentativas para garantir que o organismo tenha níveis adequados dessa vitamina para nutrir o bebê e contribuir para sua formação saudável.

Eu já iniciei o uso de ácido fólico, como componente de um complexo vitamínico, desde setembro. Confesso que sou um tanto indisciplinada com a ingestão diária, mas estou me esforçando.

6- A ovulação ocorre todo mês?

Varia de mulher para mulher. É comum que em alguns ciclos durante o ano a mulher não libere óvulo. Isso não significa, inicialmente, um problema. Inclusive, avançando-se na idade, a mulher passa a ter mais ciclos sem liberação de óvulo. Se ocorrem muitos ciclos sem ovulação, deve-se procurar a ginecologista para investigação, pois pode ser alguma disfunção dos ovários.

7- Alguma posição sexual ajuda na concepção?

A posição, por si só, não tem influência sobre a possibilidade de engravidar. Até porque os espermatozoides são lançados a 40 km/h, independente da posição!!!!! O que pode auxiliar bastante a concepção é que o pênis, no momento da ejaculação, esteja o mais próximo possível do colo do útero. Analise com seu parceiro em que posição (que vocês gostem também, rs) em que o pênis se aproxime mais do colo uterino e sejam felizes!!!

8- Quando posso fazer o teste de gravidez?

* Teste de gravidez vendido em farmácia (via urina): depende da sensibilidade do teste. Se for bastante sensível, é possível que já detecte a gravidez com 12 dias após a ovulação. Mas o mais sensato é aguardar o primeiro dia de atraso da menstruação. Para ser ainda mais cautelosa, muitas mulheres esperam pelo menos 5 dias de atraso menstrual.
* Teste de gravidez Beta HCG (via sangue): geralmente o Beta HCG já consegue identificar a gravidez após o 12ª dia depois da ovulação. Também é usualmente feito após o atraso menstrual.

9- Meu teste de farmácia deu negativo. Posso estar grávida?

Sim. É possível que o teste de urina tenha dado negativo e você esteja grávida. Isso pode se dar por  vários fatores. Pode ter sido feito muito cedo, ou seja, antes dos 12 dias após a ovulação. O nível de HCG pode ainda está muito baixo dificultando a detecção da gravidez por este teste.  Ou ainda neste ciclo sua ovulação foi tardia e será preciso esperar mais alguns dias para realizar o exame. Os níveis de HCG dobram a cada dia. Portanto, se a menstruação ainda não apareceu, espera alguns dias e repete o teste.

10 - Meus seios estão maiores, estou enjoada e sentindo algumas cólicas. Isso significa que estou grávida?

Não necessariamente. Precisamos ter em mente que muitos dos sintomas iniciais da gravidez são semelhantes aos sintomas da TPM. Já vi muitas meninas ficarem ansiosas com esses sintomas e posteriormente se frustrarem com a vinda da menstruação. Sei que estamos em busca do positivo, mas temos que ter cuidado com o excesso de expectativas!

Esclareceu?
Tem mais alguma dúvida?
Pergunta nos comentários que a gente tenta elucidar!

Beijosss