1º Ciclo Oficial

Oi meninas,

Quarta-feira a M. apareceu e deu início ao Primeiro Ciclo Oficial (espero brevemente dizer: O Único)!!!!

No ciclo passado "nos permitimos", mas na semana da ovulação estávamos tão cheios de trabalho que o cansaço e o desencontro de horários não permitiu "treinos oficiais". Só me dei conta disso ontem quando verifiquei as anotações no aplicativo do celular. Exatamente na semana da ovulação, não praticamos! Como pode?! Hahaha......Estarei BEM atenta desta vez.

Nesse ciclo oficial acompanharei o muco e a temperatura. Registro tudo num aplicativo de celular que utilizo desde Janeiro (quando comecei a me preparar): Ovuview.

 

Este é a página principal. Nela é possível visualizar a Roda do Ciclo. Os três números no centro da roda correspondem a previsão do número de dias até a próxima menstruação (primeiro), início do período fértil (segundo: faltam 8 dias) e próxima ovulação (terceiro: faltam 19 dias).

 

Ao tocar em SINTOMAS, aparece esta página onde você pode registrar os sintomas do dia. Esses sintomas são personalizados, ou seja, eu escolho quais sintomas eu quero registrar todos os dias.

 

 

O Ovuview tem uma lista satisfatória de sintomas para você escolher. Como na imagem acima.

 

 Ao selecionar CALENDÁRIO, aparece esta tela de cima. No calendário você visualiza rapidamente os principais sintomas controlados. Vejam que no dia 4 de dezembro (dia da US em que estava com o folículo) tem um triangulozinho no canto superior direito. Isso significa que neste dia eu fiz uma anotação/registro específico que foi o resultado da US. No dia 5 e 6 de dezembro tem um pontinho no canto superior direito. Isso significa que houve relação sexual nestes dias.

 

Aí vocês podem observar o que eu tinha dito antes, Depois do dia 6, só treinamos no dia 13 de dezembro, ou seja, 6 dias de intervalo, justamente quando eu estava ovulando, rs. Foi uma semana muito difícil e muito cansativa para ambos.

 

No dia 17, a M. desceu e o dia em destaque, é o dia de hoje, 19.

 

 

O Ovuview pode ser configurado de acordo com o seu objetivo: acompanhar a menstruação (calendário menstrual simples), evitar a gravidez ou ENGRAVIDAR. De acordo com o objetivo, o aplicativo te envia dicas e lembretes de acordo com seu ciclo. O Ovuview te lembra de realizar o autoexame da mama, de medir a temperatura no mesmo horário todos os dias, etc.

 

Quando a menstruação atrasa, o aplicativo te envia lembretes e sugere realizar o teste. Com a menstruação atrasada, ele te consulta se deseja mudar o modo para GRAVIDEZ. Se sim, o aplicativo começa a acompanhar sua gestação e te envia dicas e lembretes durante todo o período gestacional.

 

Ele também gera gráficos, estatísticas dos ciclos, enfim... muita coisa interessante.

 

Eu testei alguns aplicativos em Janeiro e este ganhou disparado. Atende muito bem as minhas necessidades e indico para quem está buscando algo parecido.

 

 

Beijos, beijos!