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terça-feira, 7 de abril de 2015

Elixir de Inhame - 7 dias

Bom dia!

Dei uma sumida, né? Estou envolvida com algumas questões particulares e acabei ficando sem muito tempo para a internet! rs

Hoje estou no 13º DC e completo 7 dias tomando Elixir de Inhame.


Por que o elixir em detrimento do chá de inhame?

A princípio eu queria tomar o chá. Aqui na Bahia é muito fácil de encontrar, inclusive o inhame "cabeludinho" que é considerado mais potente.
Porém, por uma questão de logística, optei pelo elixir. Saio para o trabalho muito cedo e fazer o chá pela manhã seria muito complicado e as chances de desistir eram grandes. Pelas pesquisas na internet, o elixir tem as mesmas propriedades, então fiz minha opção.

Onde comprou?

Digo-lhes que foi muito difícil achar. Fui em diversas farmácias e casas de produto natural e nada! Quando já havia desistido, entrei por acaso numa lojinha no Shopping Caboatã, no Imbuí, Verde Grãos, por insistência de um colega que queria comprar um biscoito, e encontrei!!! Era o último e comprei sem pestanejar. Custou algo entre 16 e 18 reais, mas vem 500 ml!

Como tomar?

Para fins de estimular a ovulação, o recomendado é tomar 2 colheres de sopa do elixir em jejum, durante, 7 dias, iniciando no 7º dia do ciclo. 
É importante lembrar que o produto não é vendido para esta finalidade e a embalagem destaca que não deve ser utilizado por grávidas. 
Assim, não sigam o modo de usar que acompanha o produto.
Eu tomei as duas colheres em jejum, e para tirar o gosto posterior eu ingeria um sachê de mel com geléia real (muito bom para as tentantes e gravidinhas). Só comia alguma coisa, pelo menos, meia hora depois.

Como é o gosto?

Gente, é ruim! kkkkk 
Sério, é um líquido escuro amargo, mas dá pra tomar sem problemas. É como encarar um remédio ruim. Mas é só pensar que o propósito é a vinda da benção, que você esquece o gosto.

O que sentiu?

Muito calor! Gente, que calor que me deu. Ar condicionado no máximo, e eu com calor! Eu sou bem magrinha e sinto frio com facilidade. Mas o calor me consumiu esses dias! Associado a isso, percebi que na maioria dos dias tive dores de cabeça. 
Esses sintomas me remetem aos efeitos comuns dos indutores de ovulação químicos. 
Tirando isso, não senti nada. Nenhum enjoo, dores, nada... Passei bem pela experiência.

E as expectativas?

Não tomei o elixir como a última tábua de salvação! Rs! Tomei para ajudar mais meu corpo.
Espero que o elixir de inhame me traga um positivo bem lindo! Mas estou com os pés no chão.


Beijossss

sexta-feira, 27 de março de 2015

BC - Papeando com 'Azamigas' - O que aprendi?

Bom dia!!!

A M. chegou ontem e estamos iniciando o 4º Ciclo...Amanhã conto como foi o 3º ciclo e o que pretendo fazer diferente...

A chegada da menstruação intensificou minha reflexão que, por coincidência, é o mesmo tema que a Mom, do blog Me Concede?, propôs:

"Qual o maior aprendizado que tive durante a fase de tentante?"

Eu sempre fui muito planejada...tudo que fiz era acompanhado de planejamento e organização. Assim foi a faculdade, a pós graduação, o concurso público, o mestrado, o casamento... E não seria diferente com o baby...

Um ano antes de iniciar as tentativas parei o AC, pesquisei muito, mudei alimentação, enfim...hábitos em geral para aumentar a família.

Mas o que aprendi foi que não temos o controle de tudo! Nossas vidas são guiadas por Deus e nem sempre aquele plano que parece perfeito para nós, o é de fato. Se meu filho não veio até agora é porque o meu plano era falho e Deus sabe disso e Ele me poupou. Glória a Deus por isso!!!

Deus sabe o momento certo e a minha hora vai chegar porque Ele me prometeu uma família feliz.

Ser tentante também me fez prestar mais atenção no meu corpo e conhecer mais de seu funcionamento.

É isso...estou aqui me contorcendo de dor (cólica) e meio pra baixo com mais essa decepção. Estou juntando os caquinhos para voltar mais forte.

Beijos




quarta-feira, 25 de março de 2015

Consulta com GO

Olá Meninas!

No 23º DC fiz novos exames para conferir a fase lútea e levei para a GO na sexta-feira passada.

Foi a primeira vez que consultei com esta médica e digo-lhes que gostei bastanteeee!
Ela foi super paciente, ouviu todas as minhas dúvidas.
Cheguei na consulta já com o resultado de todos os exames hormonais, a ultrassonografia, o espermograma do marido e ela brincou: "Nossa, estou conversando com uma especialista em reprodução humana!" kkkk

Olhou e anotou todos os exames e me tranquilizou dizendo que tudo indicava que eu tinha ovulado sim, mesmo se a ultrassonografia não tenha visualizado. Explicou que o melhor era fazer ultrassonografia seriada, mas que antes ela gostaria que eu realizasse o exame histerossalpingografia, pois de nada adiantava está tudo ok se houver algum problema no caminho para a fecundação.

Estou com o pedido, mas não sei se e quando farei. Marido pediu para esperar também, pois acha que está muito recente para fazer esse exame (3º ciclo). Lembro, claro, que disse a médica que estava tentando há um ano para ela conversar sério comigo e não vir com história de que só depois de um ano que se investiga e essas coisitas que os médicos gostam de dizer...kkkkk

Abaixo a lista de exames com novos resultados!

T3 : 104,23 ng/ml
Valor de referência: 60,0 a 180,00 ng/ml

T4 : 9,50 ng/ml
Valor de referência: 4,50 a 12,00 ng/ml

TSH : 1,720 mUI/ml    (Resultado anterior: 4,67uUI/ml)
Valor de referência para adultos: 0,35 a 5,50 mUI/ml

Estradiol E2: 141,0 pg/ml (Resultado anterior: <20,00 pg/ml)
Valores de referência
Fase folicular: 21 a 251 pg/ml
Meio do ciclo: 38 a 649 pg/ml
Fase lútea: 21 a 312 pg/ml
Pós-menopausa: <10 a 28 pg/ml

FSH : 5,43 mUI/ml  (Resultado anterior: 7,43 mUI/ml)
Valores de referência
Fase folicular: 3,1 a 15,7 mUI/ml
Meio do ciclo: 7,7 a 32,0 mUI/ml
Fase lútea: 2 a 10,3 mUI/ml
Pós-menopausa: 16,6 a 165 mUI/ml

LH - Hormônio Luteinizante : 6,34 mUI/ml (Resultado anterior: 7,09 mUI/ml) 
Valores de referência
Fase folicular: 1,1 a 11,6 mUI/ml
Meio do ciclo: 17 a 77 mUI/ml
Fase lútea: até 14,7 mUI/ml
Pós-menopausa: 11,3 a 40 mUI/ml

Prolactina: 10,82 ng/ml
Valor de referência: 2,80 a 29,20 ng/ml

Progesterona: 17,13 ng/ml
Valores de referência
Fase folicular: 0,33 a 1,20 ng/ml
Fase lútea: 0,72 a 17,8 ng/ml

Testosterona Total : 52 ng/dL (Resultado anterior: 14,72 ng/dL)
Valor de referência para mulheres em idade fértil: 9 a 109 ng/dl

CA 125: 8,60 U/ml
Valor de referência: Inferior a 35 U/ml

segunda-feira, 23 de março de 2015

BC - Papeando com 'Azamigas' - Decidi engravidar, o que fazer?

Hello!!!

Semana corrida, não deu para postar antes, mas tá valendo!

O tema da semana foi escolhido por mim! Em virtude de algumas amigas próximas estarem parando o contraceptivo agora e adentrando no mundo das tentantes, sugeri o tema para deixarmos um guia rápido nos blogs, kkkk!


Quais as mudanças que fiz/estou fazendo quando decidi engravidar? Isso inclui forma de pensar, cuidados com a saúde, alimentação, dicas de fitoterápicos, aplicativos, comportamento, enfim...tudo que mudou quando começou a planejar o baby.


Eu, quando decidi engravidar, parei o anticoncepcional 10 meses antes! Isso mesmo. Parei pois queria que meu corpo se regulasse bem antes de eu começar a tentar. 
Tudo foi amplamente discutido com o marido, pois ter um filho depende de dois e os dois precisam estar em acordo, ok?!

Eu fiz um planejamento um ano antes, o que incluiu ingestão diária de ácido fólico, check-up geral, inserção de uma alimentação mais saudável. A relação de exames colocarei em outro post mais explicadinho.

Comecei a controlar o ciclo com o aplicativo Ovuview e registrar todos os sintomas que considerei importantes, tais como muco cervical, temperatura basal, cólicas, relação sexual...

Durante o ano pré-tentante, li muitos blogs, recolhi muita informação e perto de iniciar as tentativas criei um blog para registrar todo o percurso até o positivo, e acompanhar a gravidez também.

Ainda não fiz uso de fitoterápicos, mas se neste 3º ciclo não der certo, usarei o Saúde da Mulher (falta comprar) e o Elixir de Inhame (comprado!).

Bom, para a próxima BC eu indico a MOM, do blog Me Concede?.

Beijosss


segunda-feira, 16 de março de 2015

Tema da próxima BC e Nova Ultrassonografia

Bom dia !!!!

Sexta-feira realizei uma nova ultrassonografia e para minha surpresa, no 21º DC, depois de 3 dias de muco fértil anteriores, eu não tinha ovulado ainda e foi visualizado 3 pequenos folículos (o maior media 1cm). No dia seguinte (sábado) a Temperatura Basal subiu e tem se mantido alta.

Fiquei desapontada, pois a essa altura era para ter ovulado, ou pelo menos com folículo dominante. Mas nada disso... Fiquei cheia de dúvidas na cabeça:


  • Será que não estou ovulando? Por isso o estradiol tinha dado tão baixo no 3º DC?
  •  Mas em dezembro eu tinha um folículo grandão (2,8cm), então eu ovulo! Mas dizem que folículo deste tamanho pode não ter óvulo... Ai meu Deus!
  • Será que esse ciclo ovularei tardiamente? Mas 21º dia, é muiiiitttooo tarde né não?
  • Por que a TB subiu no dia seguinte? O folículo cresceu tanto assim da noite pro dia?
  • E se eu não ovulei esse ciclo, porque a TB subiu?
  • Será que esse é só um ciclo anovulatório e nos outros tudo ocorre normalmente?
  • Será a médica da US interpretou errado e eu já ovulei? ☺


O fato é que não senti nadinha de sintomas de ovulação mesmo e fiquei meio para baixo.
Domingo realizei novos exames laboratoriais e no final da semana vou na GO levar tudo e tentar sanar minhas dúvidas.

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A gravidinha Ni Rocha me indicou para sugerir o tema da BC desta semana. Tenho algumas amigas que começaram agora a planejar a gravidez e não sabem por onde começar. Assim, meio como um manual de iniciante, proponho que 'Azamigas' descrevam:

Quais as mudanças que fiz/estou fazendo quando decidi engravidar? Isso inclui forma de pensar, cuidados com a saúde, alimentação, dicas de fitoterápicos, aplicativos, comportamento, enfim...tudo que mudou quando começou a planejar o baby.

Quando eu responder a BC eu indico a próxima.

Beijos

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Resultado dos primeiros exames

Olá meninas!

Hoje saiu o resultado dos primeiros exames hormonais realizados no 3º DC. Procurei informação na internet e confesso que terminei mais confusa, rs! 
Portanto, apresento para vocês, tentantes, gestantes e mamães empoderadas, para que me ajudem, rsrsrs!
Pretendo levar a GO depois que realizar os exames do 21º DC e aí trazer mais informações que possam ajudar outras pessoas.

Fiquei preocupada com o Estradiol...quem puder ajudar, agradeço!


TSH : 4,67uUI/ml
Valor de referência para adultos: 0,35 a 4,94 uUI/ml


Estradiol E2:  <20,00 pg/ml
Valores de referências
           Fase folicular: 21 a 251 pg/ml
           Meio do ciclo: 38 a 649 pg/ml
           Fase lútea: 21 a 312 pg/ml
           Pós-menopausa: <10 a 28 pg/ml


FSH : 7,43 mUI/ml
Valores de referências
           Fase folicular: 3,1 a 15,7 mUI/ml
           Meio do ciclo: 7,7 a 32,0 mUI/ml
           Fase lútea: 2 a 10,3 mUI/ml
           Pós-menopausa: 16,6 a 165 mUI/ml

LH - Hormônio Luteinizante : 7,09 mIU/ml
Valores de referências
           Fase folicular: 1,1 a 11,6 mUI/ml
           Meio do ciclo: 17 a 77 mUI/ml
           Fase lútea: até 14,7  mUI/ml
           Pós-menopausa: 11,3 a 40 mUI/ml

Testosterona Total : 14,72 ng/dl
Valor de referência para mulheres em idade fértil: 9 a 109 ng/dl

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

3º Ciclo

Sábado, 21 de Fevereiro de 2015, amanheceu com a temperatura basal despencando para 36.1º e indicando o início do terceiro ciclo de tentativas.

O 2º Ciclo foi marcado de fortes emoções, que me deixaram tensa por vários dias. Depois de 9 anos de carteira de habilitação (e  muito medo de dirigir), voltei a dirigir por necessidade e tive que me adaptar a essas mudanças. Tirando isso, nada de diferente. Acompanhei a temperatura basal todos os dias certinho, namorei sem padrão fixo, mas no máximo um dia sim outro não. Foi o primeiro ciclo que não identifiquei o muco clara de ovo, mas muco bem aquoso sim. Temperatura variou pouco e os aplicativos marcaram dias diferentes de ovulação.

Reagi bem ao final do 2º ciclo, mas não sem tristeza. Tenho orado muito a Deus para compreender seu tempo e sua vontade em minha vida.

Hoje começo a ler o livro Gravidez Natural de Lisa Oslon.

Como disse em post anterior, pedi uns exames ao médico e fiz alguns hoje (3º dia do ciclo):

* LH
* FSH
* TSH
* Estradiol
* Testosterona

Outros importantes farei no 22º DC, então vamos aguardar.

Assim que sair o resultado posto para vocês.

Beijos e vamos seguir rumo ao positivo!!!!

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Voltando!

Olá minha gente!

Depois de um tempão sumida, rs. Voltei!

Nesse primeiro mês do ano muita coisa aconteceu. Deus sempre no comando me conduziu em tudo que precisei. Obrigada Senhor!

Devo dizer que 2015 começou agitado, principalmente no meu trabalho que está cada dia mais angustiante! E estas mudanças me fizeram ter outros focos, o que impactou na disponibilidade de tempo para o blog e outros assuntos relacionados a gravidez.

Mas acredito que tudo esteja se ajeitando, pelo menos estou me organizando psicologicamente para enfrentar tudo.

Enfim, sobre o Projeto Nosso Bebê, estamos aí...tentando...iniciando o período fértil do 2º Ciclo. Neste ciclo não estou fazendo nada de diferente, apenas tomando ácido fólico e medindo a TB.

Meu coração está tranquilo, sabe que Deus está agindo. O momento certo irá chegar, e basta apenas eu confiar.

Ontem, 15º DC, temperatura baixinha, tive muco tipo borra de café. Não entendi o que aconteceu. Será que foi pelo nível de estresse? Sangramento de ovulação?

Estou querendo agendar um novo médico. Queria que vocês indicassem exames importantes para detectar algum possível problema que impeça a gravidez. Peço isso porque muitas vezes são coisas simples e os médicos não passam tudo.

Beijos!









terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Início do 2º Ciclo

Bom dia!
Como passaram o final de semana?

O meu foi muito bom! Sábado foi um dia e tanto. Deus mostrou-me, mais uma vez, o quanto Ele é poderoso e cuida de nós a todo tempo. Glórias a Deus!!!! Além disso, diversas pessoas me perguntaram se estava grávida, vizinhos sonhando com meu marido empurrando um carrinho de bebê... Só lembrando que não contamos para ninguém que estamos tentando. Foi incrível! Cheguei até a pensar que poderia ser verdade, mas dentro do íntimo do meu coração, eu sabia que não tinha sido desta vez. Para completar o sábado, minha sogra liga para o meu marido dizendo que sonhou que eu tinha um filho e era lindooooo! kkkkkk

Sábado rendeu muitas risadas de satisfação! Curti a expectativa!

Mas ontem (segunda-feira) ao  acordar, medi a TB e estava lá...temperatura baixa, anunciando a chegada da M. naquele mesmo dia.

Final do dia, sem atrasos e sem dilemas, a M. apareceu, dando início ao 2º Ciclo de tentativas.

Gostaria de agradecer a todas que estavam na torcida, mas infelizmente não aconteceu.

Como disse no último post, estou serena. Acredito muito no Deus que sirvo e sei que o momento certo irá chegar.

Como foi o 1º Ciclo?

O 1º Ciclo durou 33 dias, medi a temperatura basal e acompanhei o muco. Com o recesso, a temperatura foi medida em horários diferentes, tornando os dados inseguros. Treinamos dia sim, dia não, com repouso após relações, sempre com o quadril elevado. A temperatura não acompanhou o aparecimento do muco clara de ovo (novamente a questão dos horários). Será que ovulei? Fiquei na dúvida. Em relação aos sentimentos e humor, estava confiante, sem ansiedade e recebi bem a chegada da menstruação. Continuo com o ácido fólico e marido com o tribulus terrestris.

Ainda não decidi se quero tomar algo diferente neste ciclo (elixir, saúde da mulher, etc...), mas acredito que não.

Agora é esperar o tempo passar e recomeçar a tentar!

Beijos

sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Esperando / Esperança

Oi minha gente!
 
Por aqui estamos no 24º Dia do Ciclo, com a sensação que o tempo não passa, mas esperando. Fazer o que né? Estou tentando aproveitar os últimos dias de folga, mas já sinto meu coração apertado pensando em voltar ao trabalho tão cansativo, distante e que não me faz feliz inteiramente. Desculpa o desabafo!
 
Como meu ciclo é longo, ainda tenho muito o que esperar e por enquanto vamos continuar treinando para não perder a prática! kkkkkk
 
O Fertily Friend marca ovulação numa data, o Ovuview marca em outra e nós vamos treinando em todas!
 
Estou medindo a TB, mas com vários dias de folga não tive como medir todos os dias no mesmo horário, tornando assim, não muito fidedigna.
 
Queria usar testes de ovulação mas não comprei a tempo e acredito que já ovulei.
 
Fora isso, só tomando vitaminas com ácido fólico.
 
Terminei meu Projeto de Vida (saiba mais aqui) e sem dúvida esse desejo de ser mãe é o primeiro da lista! Ainda me sinto um tanto melancólica, mas sei que Deus está preparando o melhor para mim.
 
Volto depois com mais novidades.
 
Beijos!
 
Oh meu Senhor! Concede o desejo do meu coração e me faz gerar um lindo bebezinho, cheio de saúde e que venha preencher meu coração de paz, gozo e amor incondicional! Amém!
 
 






segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Fase Lútea (ou A Espera)

Oi gente! Ciclo longo tem dessas...enquanto todo mundo já tá tentando de novo, a gente ainda está esperando, rs!

Depois do período fértil, aquela empolgação toda, vem a fase lútea.
Fase lútea é a terceira fase do ciclo menstrual e compreende o período entre a liberação do óvulo até o dia anterior a próxima menstruação. Mas ela também pode ser definida como o período em que a tentante aguarda, aguarda, cria expectativas e aguarda.

Fonte: http://slideplayer.com.br/slide/43510/
A imagem corresponde a um ciclo regular de 28 dias. Não é minha realidade...

Em termos gerais, a fase folicular é o período em que o óvulo amadurece dentro do folículo ovulatório e o endométrio é preparado para receber um possível óvulo fecundado. 

O período fértil é o intermediário entre a fase folicular e a fase lútea, e corresponde aos dias mais propícios a uma fecundação, aproximadamente 72 horas antes e depois da ovulação (liberação do óvulo pelo folículo).

Após a liberação do óvulo, inicia a fase lútea, onde o folículo que expeliu o óvulo (agora chamado corpo lúteo) começa a produzir hormônios necessários para manter a gestação nos primeiros dias. Basicamente, ele mantém o endométrio intacto para que o óvulo fecundado consiga se implantar (nidação). Caso não haja fecundação, o corpo lúteo enfraquece, degenera e menstruamos novamente.

Falei pra vocês aqui que no 22º Dia do Ciclo (DC) eu estava carregando um folículo lindo e o endométrio estava preparadinho. Hoje estou na fase lútea, no 33º DC e aguardando...

Essa espera é, no mínimo, engraçada. Principalmente para quem tem ciclo longo como eu.

Para no espelho e ver se o seio cresceu, se a auréola escureceu, se a barriga tá maior, se sai algum muco ou borra, se enjoa, passa a mão na barriga, evita tomar remédios... Se você não controla, sua mente te escraviza!

Embora seja um ciclo sem muito tom de oficial, não deixa de criar expectativas. É inevitável!
Procuro não pensar muito nisso, a ansiedade está baixa e me preparando para um possível recomeço.

Por enquanto, nada de sintomas da TPM. Que assim permaneça!



"Deus, o Senhor é o dono do tempo e sabe de todas as coisas. Sonda meu coração todos os dias e sabe que ele transborda de vontade de ser mãe. Se este for o momento certo e o melhor para nós, sopra vida em meu ventre e me faz gerar um (a) servo (a) Teu. Amém!"




quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

BC - Papeando com 'Azamigas' - Bibliografia

Oi minha gente! Post atrasadinho, mas comecei a escrever ontem e fui interrompida por outras demandas! Mas aí está.


A BC dessa semana foi proposta pela Nina, do blog Meu Pacotinho:

“Bibliografia: Que livros, blogs, revistas e portais de conteúdo sobre gestação e maternagem você mais gosta? Qual foi o primeiro livro sobre o assunto que você foi atrás? Qual fonte de informação você acha indispensável para essa fase e por quê?”


Desde que 2014 começou e inciou-se todos os preparativos (de saúde principalmente) para aumentar a família, eu leio, leio e devoro coisas sobre o mundo materno.

Minha principal fonte é o PAI DOS BURROS MODERNOS : GOOGLE!!! hahahaha

O Google tinha um canal de pesquisa de blogs que era sensacional. Infelizmente, eles extinguiram esse canal e a busca fica mais geral, mas funciona. Os blogs são excelentes, leio váriosssss e como fiz um recentemente, acompanho mais de perto os que estão na mesma fase que eu: tentantes. Aqui do lado tem uma lista de blogs que leio diariamente.

Os primeiros livros que fui buscar (também no googlebooks) foram livros da área de saúde, obstétricos, principalmente para entender meus ciclos. Não me lembro os nomes agora, sorry... Mas também não li o livro todo. Livros sobre maternidade, bebês e gravidez eu só vou comprar quando eu estiver grávida.

É que eu me impus alguns limites para não ficar muito imersa nessa questão, pois não tenho controle o quanto pode demorar (espero que eu já esteja grávida!Amém!!). Assim, determinei que até ficar grávida, nada de livros, nada de comprinhas para bebê, nada de ficar olhando decoração de quarto...NADA disso. O máximo são os blogs e o grupo do whatsapp de tentantes.

Mas ficarei de olho hoje nas BC das amigas porque se tiver algum voltado para tentantes irei buscar também.

Agora, eu não deixo de assistir programas na TV voltados para este assunto. Acompanho o programa 'Boas Vindas' do GNT e o programa 'Um bebê por minuto' da Discovery Home & Health. Se tiverem mais algum para indicar, dá a dica!

Sobre as informações fundamentais, indispensáveis para nós tentantes é conhecer de fato nosso aparelho reprodutor e entender seu funcionamento (e principalmente identificar singularidades nos ciclos individuais), além de conhecer e transmitir conteúdo também para nossos companheiros. Saúde: básico e indispensável!

Acho que também cabe informações sobre gravidez propriamente dita, sintomas normais, sinais que devem ter tratados com atenção, etc... Sempre lembrando que devemos nos livrar de tudo que possa causar ansiedade demais.

Possivelmente, responderei a essa pergunta novamente quando estiver grávida e lendo algo que seja interessante.

Beijosssssss








quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

Ultrassonografia e Período Fértil

Oi oi!

Esse ciclo eu não medi a temperatura basal porque emprestei meu termômetro..hahaha

Então, o jeito era acompanhar o muco...Confesso que tem dia que não vejo nada, mas com certeza reconheço com muita felicidade o muco clara de ovo!

Bom, há dois dias atrás começou o sair muco clara de ovo, sendo o 20º Dia do Ciclo (DC). Quando contei pro marido ficamos tão felizes que resolvemos tentar logo nesse ciclo...

Hoje, 22º DC, lembrei de umas requisições de ultrassonografia que estavam aqui e resolvi fazê-las.

Chegando na Clínica, Drª Ana Paula me atendeu e iniciou os exames (total de 5 US).

A melhor parte foi a transvaginal pois conseguimos ver um folículo bem grandão e o endométrio bem formadinho!!!

O folículo ovulatório media 2,8 cm, localizado no ovário esquerdo.
O endométrio com espessura de 8,8 mm.




A médica orientou namorar!!!! Disse que está tudo lindo para que aconteça a gestação e que o óvulo pode ser liberado a qualquer momento! #vemamorpracasa!

Saí tão feliz que esqueci de pedir o atestado para justificar a ausência no trabalho... :/

Quando cheguei em casa, fui pesquisar na internet e lembrei-me que nem todo folículo possui um óvulo dentro...  MAS QUE NADA!!!

Esperança e fé transbordam...Seja feita a vontade do Senhor da minha vida!

Beijos super férteis!!!!!





sexta-feira, 28 de novembro de 2014

10 Dúvidas Frequentes das Tentantes

Olá!

Já tem uns dois meses que participo de grupos de tentantes no whatsapp e leio algumas dúvidas frequentes das futuras mamães (amém!). Listei algumas aqui e tentei, em poucas palavras, ajudar no entendimento destas questões. Sem querer esgotar a discussão sobre os assuntos, tudo que está aqui escrito é um disparador para pesquisas mais aprofundadas, se necessário.

Vamos lá!


1- Tomei anticoncepcional por muito tempo. Isso dificulta a possibilidade de engravidar?
 
Muitos dizem que é mito e que a ciência já refutou. Outros, como uma ginecologista que fui há um tempo atrás, diz que interfere. As pesquisas indicam que somente os contraceptivos injetáveis podem dificultar a gravidez nos primeiros meses após a parada por permanecer no corpo por mais tempo.
Ao serem questionados sobre a demora em engravidar de muitas mulheres que fizeram uso de anticoncepcionais, os médicos atribuem a dificuldade a problemas de fertilidade desconhecidos pela mulher previamente e a relação taxa de fertilidade x idade da mulher.

Na dúvida, eu parei o AC desde janeiro e venho evitando com outros métodos contraceptivos.
 
 
2- Água Inglesa, Saúde da Mulher, Chá de Inhame realmente ajudam a engravidar?
 
São fitoterápicos, com finalidades distintas das de engravidar. Entretanto, são muito antigos, aparentemente seguros. Já existem muitos relatos de positivos após o uso correto desses 'alternativos'.
Cabe uma pesquisa, balancear os prós e contras e decidir tomar ou não.
Em geral, eles pretendem limpar o organismos de toxinas, regular o ciclo menstrual e ajudar no tratamento de alguns problemas como endometriose, SOP, etc.

Eu tenho visto vários relatos interessantes, dizendo que funciona. Eu pretendo passar pelo primeiro ciclo de tentativa sem tomar nada. Se não conseguir o positivo, vou pensar em utilizar algum fitoterápico.
 
3- O que é Temperatura Basal e como medi-la? Como interpretá-la?
 
A temperatura basal é a temperatura do corpo completamente descansado, ou seja, após um sono regular. Medir a temperatura basal é um dos métodos para saber se aconteceu e quando aconteceu a ovulação. Basicamente, após a ocorrência da ovulação, a nossa temperatura eleva e permanece assim até a menstruação (ou permanece durante a gestação).
Para medí-la, é necessário cumprir alguns requisitos.
              * Orienta-se utilizar um termômetro específico para temperatura basal por ser mais preciso.
                 Porém, eu utilizei o termômetro tradicional e consegui verificar a ovulação.
              * É importante que a temperatura seja medida após pelo menos 3 horas de sono regular,
                 todos os dias, sempre no mesmo horário e sem sair da cama!
              * Registre a temperatura de todos os dias num gráfico. Hoje existem vários aplicativos que
                 nos ajudam nessa tarefa.
              * Observe um aumento repentino ou gradual da temperatura no gráfico.
Como interpretar:
              * Ao identificar o dia em que a temperatura subiu e se manteve, podemos concluir que dois ou três dias antes do aumento da temperatura foram os dias de maior fertilidade, possivelmente quando o óvulo foi liberado. Registrando a temperatura por alguns ciclos, você poderá verificar em que dias do ciclo você estará mais fértil, facilitando a concepção.
              * E se a temperatura não subir? Bom, se a temperatura não subir significa que seu ciclo foi anovulatório, ou seja, você não ovulou...

Indicam que se meça a temperatura na boca, ou vagina, ou retal. Eu medi na axila mesmo e consegui visualizar as oscilações de temperatura nas fases do ciclo e coincidiu com as mudanças do muco cervical.
 
4- Nidação? Oi?
 
Nidação era um termo desconhecido por mim até 1 mês atrás. Ouvi as meninas comentando no whatsapp e fui pesquisar!
Nidação é a implantação do embrião no endométrio. Essa implantação pode ocasionar um sangramento leve em virtude de romper parte do endométrio para se fixar. A nidação acontece entre 5 e 15 dias após a ovulação.
Muitas vezes, as meninas confundem a nidação com menstruação, mas na nidação o sangramento é mais leve e pode variar de coloração (vermelho vivo, borra de café, caramelo).
Somente após a nidação a gravidez pode ser detectada, inclusive nos testes de farmácia e no BetaHCG.
Isso é regra? Não...a nidação pode acontecer sem sintomas, ou apenas cólicas leves.
Então, se acontecer sangramento na fase lútea, pode ser um bebezinho a caminho!
 
5- Ácido fólico ajuda a engravidar???
 
Não. O ácido fólico (como falamos aqui) é essencial para a formação do tubo neural do bebê, que acontece nas primeiras semanas da gestação. Recomenda-se a ingestão três meses antes de iniciar as tentativas para garantir que o organismo tenha níveis adequados dessa vitamina para nutrir o bebê e contribuir para sua formação saudável.

Eu já iniciei o uso de ácido fólico, como componente de um complexo vitamínico, desde setembro. Confesso que sou um tanto indisciplinada com a ingestão diária, mas estou me esforçando.

6- A ovulação ocorre todo mês?

Varia de mulher para mulher. É comum que em alguns ciclos durante o ano a mulher não libere óvulo. Isso não significa, inicialmente, um problema. Inclusive, avançando-se na idade, a mulher passa a ter mais ciclos sem liberação de óvulo. Se ocorrem muitos ciclos sem ovulação, deve-se procurar a ginecologista para investigação, pois pode ser alguma disfunção dos ovários.

7- Alguma posição sexual ajuda na concepção?

A posição, por si só, não tem influência sobre a possibilidade de engravidar. Até porque os espermatozoides são lançados a 40 km/h, independente da posição!!!!! O que pode auxiliar bastante a concepção é que o pênis, no momento da ejaculação, esteja o mais próximo possível do colo do útero. Analise com seu parceiro em que posição (que vocês gostem também, rs) em que o pênis se aproxime mais do colo uterino e sejam felizes!!!

8- Quando posso fazer o teste de gravidez?

* Teste de gravidez vendido em farmácia (via urina): depende da sensibilidade do teste. Se for bastante sensível, é possível que já detecte a gravidez com 12 dias após a ovulação. Mas o mais sensato é aguardar o primeiro dia de atraso da menstruação. Para ser ainda mais cautelosa, muitas mulheres esperam pelo menos 5 dias de atraso menstrual.
* Teste de gravidez Beta HCG (via sangue): geralmente o Beta HCG já consegue identificar a gravidez após o 12ª dia depois da ovulação. Também é usualmente feito após o atraso menstrual.

9- Meu teste de farmácia deu negativo. Posso estar grávida?

Sim. É possível que o teste de urina tenha dado negativo e você esteja grávida. Isso pode se dar por  vários fatores. Pode ter sido feito muito cedo, ou seja, antes dos 12 dias após a ovulação. O nível de HCG pode ainda está muito baixo dificultando a detecção da gravidez por este teste.  Ou ainda neste ciclo sua ovulação foi tardia e será preciso esperar mais alguns dias para realizar o exame. Os níveis de HCG dobram a cada dia. Portanto, se a menstruação ainda não apareceu, espera alguns dias e repete o teste.

10 - Meus seios estão maiores, estou enjoada e sentindo algumas cólicas. Isso significa que estou grávida?

Não necessariamente. Precisamos ter em mente que muitos dos sintomas iniciais da gravidez são semelhantes aos sintomas da TPM. Já vi muitas meninas ficarem ansiosas com esses sintomas e posteriormente se frustrarem com a vinda da menstruação. Sei que estamos em busca do positivo, mas temos que ter cuidado com o excesso de expectativas!

Esclareceu?
Tem mais alguma dúvida?
Pergunta nos comentários que a gente tenta elucidar!

Beijosss

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Antes de Engravidar (Ácido fólico e outras vitaminas)

Como toda tentante deve saber, é importante que antes de engravidar a futura mamãe inicie a ingestão de ácido fólico (Vitamina B9), prevenindo defeitos na formação do tubo neural do bebê. O ideal é iniciar 3 meses antes da concepção e continuar até o 3º mês de gestação.


Como o consumo de ácido fólico por meio da alimentação é insuficiente, os médicos prescrevem a suplementação. Tratando-se de uma vitamina, nós também podemos comprar diretamente, sem receita. Mas vale lembrar que ir ao médico, realizar um check-up pré-gravidez é importantíssimo!


Considerando isto, em setembro de 2014 iniciei a ingestão de um complexo vitamínico, denominado Diarium, com 12 vitaminas e 9 minerais.





O ideal seria consumir todas as vitaminas e minerais através da alimentação, mas minha rotina é muito corrida e confesso que, às vezes, não me alimento com a fartura nutricional necessária para a gestação. Além disso, meus exames indicaram um baixo nível de vitamina D e a endocrinologista recomendou a suplementação. Por isso, optei por este complexo vitamínico. Existem outras opções no mercado, mas o Diarium possui tudo que eu preciso e é mais barato que outras denominações mais populares.

Pesquisando sobre os riscos de suplementar as vitaminas e minerais, encontrei uma matéria na SuperInteressante que esclareceu algumas coisas para mim. (Matéria Completa Aqui)

A parte mais esclarecedora trata dos excessos desse nutrientes. Veja abaixo:

Excesso


Somando comida e suplementos, corremos o risco de ultrapassar a cota diária de vitaminas. O excesso pode ser simplesmente eliminado. Mas também pode prejudicar nossa saúde. 


AS INOFENSIVAS em excesso, são descartadas:  B1/ B2/ B5/ B3/ B7/ B12/ D/ K 



As perigosas podem causar doenças:



B9 (precisamos de 0,4 mg) Dose diária maior que 1 mg está ligada a câncer de cólon.
B6 (precisamos de 1,7 mg) Mais de 100 mg podem causar fotossensibilidade e afetar o sistema nervoso.
A (precisamos de 0,9 mg) Dose acima de 3 mg compromete os reflexos e tem relação com dormência nos pés e nas mãos.
C (precisamos de 90 mg (não fumantes)) Acima de 2 g, há risco de cálculo renal
E (precisamos de 15 mg) Mais de 1 g por dia pode causar hemorragia.



Com estas informações, verifiquei que as dosagens do Diarium estavam abaixo da faixa de risco. Assim, ainda há uma margem de segurança para que eu possa ingerir essas vitaminas através dos alimentos. 

Para mais informações sobre a importância de cada nutriente na gravidez, clique aqui.

Iniciando a trajetória

Obrigada Senhor!

Não poderia iniciar mais essa etapa da sem agradecer a Deus por ter me sustentado até aqui.

Deus me deu tudo...educação, trabalho, amor...e com tudo no lugar, chegou a hora de ser mãe!

A vontade de gerar uma criança não começou hoje. Desde o início do ano de 2014, eu e meu marido começamos a nos preparar para este momento. 

Fizemos todos os exames, melhoramos a alimentação e nos certificamos, mais uma vez, do nosso amor e da harmonia do lar para a chegada da nossa promessa!

Ainda não estou grávida. Na verdade, ainda não começamos efetivamente a tentar. O engraçado, (alguns acham meio loucura, rs) é que temos o desejo de que nosso bebê nasça em setembro de 2015. Assim, a concepção deve acontecer em dezembro, rs, levando em consideração todos os prazos ideais (Amém).

É um desejo do nosso coração, mas já entregamos ao Senhor a vida do nosso bebê e que TUDO ocorra conforme Sua vontade!

Há algum tempo tenho lido alguns blogs, acompanhando a gestação de várias blogueiras, pegando dicas e comecei a olhar para os blogs como uma ferramenta de registro. Deve ser muito bom, vasculhar nos arquivos e relembrar todas as emoções, preocupações e expectativas. 

Desta forma, resolvi iniciar meu blog, despretensiosamente...
Quero reunir informações de maneira prática e acessível, além de registrar minha trajetória até alcançar meu milagre! E ele virá! EU CREIO!